Kräkning
Med risk för jäkligt mycket gnäll en fredag, men det finns alltid två sidor av myntet...
Dags att försöka motivera sig. Svårt när man känner sig "lost" i sin situation! Må dåligt mentalt i 1.5 mån kan resultera i +12 kg påslag på redan övervikt. idioti? Javisst! medvetenhet? nej... Det är så mycket i vårt liv som påverkar oss men det som verkligen är nåt att tala om är hur JAG hanterar det, hur JAG ställer mig och hur JAG låter mig påverkas. Allt detta vet jag... Tyvärr påverkades jag negativt av min tillvaro och har fallit djupt ner. Men jag ser ljuset, jag har viljan. Jag ska bara göra! Varför gör jag bara inte då? Hitta motivationen och sätt fart! Jag tycker inte där är något vackert i spegeln längre. Jag tyckte där brukade va en ganska snygg och vältränad ung tjej. Nu, bara en fet 2-barnsmamma som låtit sig förgås... Det är inte för sent (jag vet) men backen (berget) känns tung att klättra, allra helst ensam. Hemmaträning... Bättre mat, mer planering. Jag vet hur, jag har nycklarna men är oförmögen att använda dem... Inte världens mest positiva inlägg men det är relationen mellan mitt jag och min träning/hälsa just nu. Allt känns jobbigt och det är
Mitt huvud som styr... Det är
Alltid huvudet som styr!