ViktSextioSju

Hallå bloggvärden (höhö). 

Dags för mig att kryssa av ”gästbloggat hos en kändis” (hjärta till dig Dorpan) från min bucketlist.

Jag heter Caroline och är 24 år och saken är den att Bodymission är super! Efter att ha varit på en intressant och givande utbildning där många delade sina fantastiska upplevelser och resultat efter att ha provat på bodymissiontittade jag ner på mina egna extra kilon som klamrat sig fast vid min kropp de senaste åren och bestämde mig för att nu är det min tur. 

Bodymission anlände och bara efter några dagar av användning var sötsuget borta, woho! Jag skaffade mig fort mina favoriter bland utbudet vilket innebär att när första veckan var gjord hade jag fortfarande inte hunnit smaka allt det som stod där på bordet. Super, nya smaker nästa vecka! Eftersom variationen är stor jämfört med andra gå-ner-i-vikt koncept så var det inte svårt att hålla bodymission i de 28 dagarna eftersom det aldrig blev tjatigt. Sen att man ska äta ett lagat mål mat om dagen är till stor hjälp med för det innebär att man inte behöver tråna efter den där goda tacon på fredagskvällen eller oxfilen på lördagen. Utan du kan äta det varje dag om du vill! 

Mina resultat då – ja nu blev det inte riktigt så som jag hade förutspått. Vilket gjorde att jag blev frustrerad och slängde iväg en liten käftsmäll till Dorpan (förlåt). Men ska sanningen fram så mådde jag väldigt bra under tiden jag gick på bodymission. Jag tränade med de coola grabbarna på gymmet under hela bodymission och i den bubblan är den ultimata viktnedgången i veckan 0,5kg. Detta för att man önskar bygga lite muskler, eller i alla fall inte förbränna dem utan bara gå ner i fettmängd under viktnedgången. Så att träna tungt under bodymission fungerade bra för min del. Jag orkade lika mycket på gymmet och hade även ork efter passen. Det jag gjorde som var skillnad var att jag tog en extra portion protein efter träningspassen för återhämtningens skull och ett mellanmål innan träningen för energins skull. Resultatet bevisa även att jag behöll (och kanske ökade) min muskelmassa. Tummen upp!

Resultat – Vikt: -1,5kg. Mått midja: -3cm. Mått Rumpa: -2cm. Mått arm och lår: -1,5cm

Det största resultatet jag fick var mentalt. Bodymission blev min vändpunkt, min startflagga till att få bättre rutiner och en bättre inställning till min viktnedgång. För allt handlar inte bara om vad det står på den där vågen. Det viktigaste för min del är att hitta ett hållbart koncept som går att leva utefter under en livsperiod. Jag vill få resultat som håller och som får mig att må bra och ger livskvalité under hela mitt liv. Det var bodymission som fiskade fram den förnuftiga sidan hos migsom strävar mot ett långsiktigt mål. Det var inte mina resultat utan mitt välmående under bodymission som fiskade fram det och än idag finns den förnuftiga sidan kvar. 

Så de avslutande orden från mig är att häng inte bara upp dig på resultaten som visas på vågen eller på måttbandet om det inte riktigt visar det resultaten du hoppats på. Utan känn efter hur du egentligen mår inombords och fundera på vad dina långsiktiga mål är. Hjärnkontoret måste vara med på banan för att de riktigt stora och hållbara resultaten ska komma. Lycka till!

Bodymission är både bra för kropp och knopp.